Tule mukaan alkusyksyn metsämielikävelylle luonnon hyvinvointivaikutuksien äärelle rauhoittamaan mieltä ja kehoa Metsämieli-menetelmän keinoin.
Liikumme Sääksjärven tuntumassa Kiljavan metsässä.
Teemme erilaisia mielen ja läsnäolon harjoitteita luontosuhdetta syventäen.
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Liikumme rauhalliseen tahtiin välillä
pysähtyen harjoitteiden pariin.
Pukeudu sää huomioiden lämpimästi kiristämättömiin vaatteisiin ja maastoon sopiviin kenkiin.
Suosittelemme että otat mukaan juotavaa sekä istuma-/makuualustan.
Retken kesto on n.1,5h.
Tavataan Nurlan parkkipaikalla (Kiljavantie 539) ja lähdetään siitä yhdessä metsään.
Syysterveisin Maria ja Mia