Talviuinti

NurLan hallitus ja talviuintijaosto ovat tehneet päätöksen, että emme voi aloittaa talviuintikautta 18.10. voimassa olevien koronasuositusten vuoksi.
Seuraamme tilannetta aktiivisesti ja aloitamme heti kun se on mahdollista. Voit kuitenkin toimia alla olevien ohjeiden mukaisesti ilmoittamalla itsesi mukaan ilmoittautumisjärjestelmään. Näin kaikki on valmista kun pääsemme taas jatkamaan mahtavan harrastuksen parissa.

Koronan vuoksi talviuintia koskevat nyt uudet säännöt.
Kausi alkaa sunnuntaina 18.10.2020 Kiljavan leirikeskuksessa Märkiön rannalla
(Vihtilammintie 45, 05200 Rajamäki).
– Osallistua voi ainoastaan jäsenet. Vierailijoita ei voi ottaa mukaan. Tilojen on riitettävä
jäsenistöllemme. Lapset alle 18v. vain huoltajan/tutun aikuisen seurassa.
– Kausimaksu syksy+kevät on 100€ (MobilePay tai pankkisiirto) ja kertamaksu 10€ (MobilePay tai käteinen). Lapset ilmaiseksi.
– Uimapäivät ovat tiistai, torstai ja sunnuntai klo 16-21. Näistä päivistä voit käydä kahtena
päivänä kalenteriviikon (ma-su) aikana.
– Ilmoita sähköpostiosoitteesi nurlatalviuinti@gmail.com .
– Uimaan ilmoittaudutaan NIMENHUUTO -sovelluksen kautta. Lataa itsellesi
nimenhuuto.com – appi puhelimeesi tai voit käyttää sitä myös tietokoneella. Saat
ilmoittamaasi sähköpostiin linkin Nimenhuutoon. Kirjaudu sinne sähköpostin ohjeiden
mukaisesti.
– Varaa ohjelmasta kellonaika milloin tulet uimaan (in). Mikäli et pääsekään, peru vuorosi
(out) jotta joku muu saa paikan. Vuoroja on kymmenen puolen tunnin välein.
– Kun saavut paikalle, käy ilmoittautumassa ”Alakämpällä”. Talviuintitalkkari tarkistaa
nimesi sähköisestä listalta ja laittaa käteesi kertakäyttöisen rannekkeen. Ilman ranneketta
saunaan ei voi mennä.
– Vältä ruuhkaa pukuhuoneessa. Odota hetki ulkona jos tilaa ei ole riittävästi. Maskin
käyttöä suositellaan. Kankaiset sopivat myös löylyihin. Pue jo kotona helpot vaatteet ylle ja
vaikkapa uimapuku valmiiksi. Kun olet riisunut voit tuoda esim. kaupan kestokassissa
tavarasi ulos penkille.
– Saunassa on käytettävä puhdasta peflettiä ja paikalle voi saapua ainoastaan täysin
terveenä.
– Varsinaiset seurustelut on jätettävä nyt saunan ulkopuolelle ja pukuhuone/sauna-ajasta
on suoriuduttava tunnissa. Kiitos kun ymmärrät, että haluamme tarjota mahdollisimman
monelle harrastusmahdollisuuden ja turvallisin järjestelyin.
– Pyydä apua Nimenhuudon kanssa ystävältäsi tai lapseltasi. Talviuintijaostolla ei ole
valitettavasti resursseja auttaa kaikkia henkilökohtaisesti. Mieltä askarruttavissa asioissa
laita s-postia nurlatalviuinti@gmail.com .
– Seuraamme aktiivisesti THL:n ja valtioneuvoston antamia ohjeistuksia.

Vapaaehtoistyön terveisin talviuintijaosto

 

Ajo ohje: Rajamäeltä ajetaan Kiljavantietä noin 3 kilometriä ns. Kiljavan kivelle, josta on viitoitus oikealle Kiljavan Partiolaisten leirikeskukseen.

Ohessa tietoa Partiolaisten leirikeskukseen: http://www.partiokampat.fi/kiljava/sauna/

 

Tiiranrannassa 

Nurmijärven kunta pitää talviuintipaikkaa Tiiranrannassa. Nurmijärven kunnan tekninen keskus (liikuntapaikkahoitajat) vastaa avannosta ja pitää avannon auki koko talven. Tiiranrannan avanto on kaikkien käytössä, mutta pukukoppeihin avain pitää lunastaa panttia vastaan (30 €) Nurmijärven kunnanviraston palvelupisteestä (Keskustie 2 B, Nurmijärvi) mikäli pukukoppia haluaa käyttää.

Uintipaikan osoite: Klaukkala, Tiiran uimaranta Tiiranranta 37.

 

SM-avantouinnit

Nurmijärven Ladun talviuimarit ovat osallistuneet avantouinnin SM-kisoihin säännöllisesti 1990-luvun loppupuolelta alkaen. Nykyään osallistujia kisoihin ollut noin 30 henkilöä, joista suurin osa osallistuu kilpasarjoihin. Nurmijärven Ladulle on myös useissa kisoissa tullut menestystä ja mitaleja. Nurmijärven Ladun joukkue suuntaa yleensä kisoihin omalla bussilla, jossa kisatunnelmaa nostatetaan ennen kisaa ja kerrataan kisojen jälkeen.

SM-kisojen lisäksi talviuimarit ovat osallistuneet myös lajin MM-kisoihin ja moniin muihin pienempiin kisoihin. Mm. Tampereen suunnassa on kisailtu useita kertoja.

 

Talviuinnin positiivisista vaikutuksista

Talviuinti antaa paljon positiivisia vaikutuksia. Ohessa on on hauskasti koottu talviuinnin positiivisia vaikutuksia, sekä turvallisuusohjeita uimareille. Ohjeet on koottu aineistosta, joka sisältää Suomen Ladun kokoamia turvallisuusohjeita ja tietoa talviuinnin terveysvaikutuksista. Ohjeen tekijä on Sisällöntuottaja Katoni (Marjoannika Nyman).  Kannattaa tutustua!

 

 

Linkkejä

Talviuinnilla on todettu olevan useitakin terveysvaikutuksia. Kylmänsietokyvyn parantuessa monet ovat huomanneet pysyvänsä terveempänä. Säännöllinen harrastus alentaa myös verenpainetta. Suomen Latu avanto: katso lisää terveysvaikutuksista