Tervetuloa Alhonniituun sauvarinne mäkitreeneihin. Alkulämmittelyyn jakaudutaan kahteen ryhmään niin että voi valita lämmittelyksi 1,5 km sauvakävelyn tai 3 km hölkän. Lämmittelyn jälkeen sauvakävellään mäkeä ylös ja alas. Harjoitus sopii polkujuoksusta...
Avoimet ovet Siperianrannassa Juhannusaattona pe 19.6.-26 klo 12.00 - 20.00. Uimapukusauna klo 14.00 - 19.00, käytettävä peflettiä. Rannassa voi nauttia omia eväitä, pelailla kesäisiä pelejä sekä tavata muita yhdistyksen jäseniä....
Tervetuloa polkujuoksun rauhalliselle peruslenkille! Juoksemme Sääksin ympäri ja pidämme noin puolivälissä lyhyen juomatauon. Lenkki juostaan rauhallisella 7.30-8:30 min/km vauhdilla ja ylämäet kävellään. Ennen lenkkiä teemme lyhyen alkuverryttelyn parkkipaikalla. Mukaan tarvitset...
https://nurmijarvenlatu.fi/2026/01/28/takaisin-kajakkiin-kurssi/
Tervetuloa melomaan "Sääksmeren" ympäri ja harjoittelemaan/pitämään hauskaa kajakin kanssa. 18:30 on mela vedessä, eli tulethan ajoissa valitsemaan kajakin ja laittamaan nimen vajakirjaan. Ilmoittautuminen alla olevan linkin kautta https://forms.gle/5b6AThnCvgGScq7m8
Tervetuloa Alhonniituun sauvarinne mäkitreeneihin. Alkulämmittelyyn jakaudutaan kahteen ryhmään niin että voi valita lämmittelyksi 1,5 km sauvakävelyn tai 3 km hölkän. Lämmittelyn jälkeen sauvakävellään mäkeä ylös ja alas. Harjoitus sopii polkujuoksusta...
Tervetuloa polkujuoksun rauhalliselle peruslenkille! Juoksemme Sääksin ympäri ja pidämme noin puolivälissä lyhyen juomatauon. Lenkki juostaan rauhallisella 7.30-8:30 min/km vauhdilla ja ylämäet kävellään. Ennen lenkkiä teemme lyhyen alkuverryttelyn parkkipaikalla. Mukaan tarvitset...
Tervetuloa melomaan "Sääksmeren" ympäri ja harjoittelemaan/pitämään hauskaa kajakin kanssa. 18:30 on mela vedessä, eli tulethan ajoissa valitsemaan kajakin ja laittamaan nimen vajakirjaan. Kuun ensimmäisenä keskiviikko sauna lämpiää tarvittaessa => hyvä...
Tervetuloa mukaan polkujuoksun matalan kynnyksen lenkille torstaina 2.7. klo 18. Juoksemme rauhallista tahtia, ylämäet kävellään ja pidetään puolessa välissä pieni tauko. Mukaan tarvitset juomista ja maastoon sopivat juoksukengät. Lähtöpaikka: Astrakanintie...
Tervetuloa mukaan polkujuoksun peruslenkille su 5.7. klo 10:00. Juoksemme rauhallista tahtia Sääksin ympäri, ylämäet kävellään ja pidetään pari taukoa. Mukaan tarvitset juomista, tarvittaessa pientä lisäenergiaa ja maastoon sopivat juoksukengät. Lähtöpaikkana...
Siperianrannan savusauna lämpiää taas jäsenistölle su 5.7.-26. Paikka 1,5 tunnin vuoroon maksaa 10€/henkilö, ja se varataan ennakkoon. Jokaiseen vuoroon otetaan 12 henkilöä. Lapset 7-15 v ...
Tervetuloa heinäkuun peli-iltaan! Tulkaa perheen kanssa yhdessä liikunnallisten ulkopelien pariin Siperianrantaan! Toiminta sopii monen ikäisille lapsille. Iltapala-evästä mukaan sekä laudeliinat ja uikkarit mikäli haluatte myös saunaan. Pysäköinti ainoastaan...
Jotkin tapahtumista on suunnattu ensisijaisesti yhdistyksemme jäsenille. Tue toimintaa ja tule mukaan liittymällä jäseneksi tämän linkin kautta.
Etsitkö tilojen varauskalenteria? Löydät tilavarauskalenterin täältä.
